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【广州怀孕】NLP的理论假设与模型结构

  

  1.NLP的理论假设

  在NLP模型中,NLP理论对人性本质和世界的假设非常重要。Bandler(1997)确定了八个NLP假设:

  (1)改变我们经验现实过程的能力比改变我们经验现实的内容更有价值。

  (2)交流的意义就在于获得回应。

  (3)人类之所以卓越,就在于能关注我们的环境和我们通过视觉、听觉、动觉、嗅觉和味觉等感官有效表征的行为。

  (4)个体内部就存在着改变自身所需的资源。

  (5)映象不是世界。

  (6)个体的积极价值就在于保持恒定,尽管这种价值和内在行为以及\/或外在行为的合适性还是一个疑问。

  (7)积极意图激发的每个行为,都是有价值的。

  (8)反馈对失败——所有的结果和行为都具有成功导向,不管它们是否是给定任务\/情景中所期望的结果。

  概括起来,这八个假设可分为以下几个方面:

  第一,关于人性本质的乐观态度。假设4、假设6和假设7都支持积极看待人性本质,无条件尊重个体,相信个体具有改变的能力、积极的动机和行为。

  第二,人们如何通过感知觉获取关于世界的信息。由NLP中的N来体现。“身心(neuro)指的是构成我们策略的心智方面的思考模式。”实际上,“身心”揭示了人脑信息加工的输入过程,意即我们是如何知觉世界或现实的。假设5是NLP中最常被引用的假设,表明我们对世界或现实的知觉是心理表征的结果。我们对世界的表征因人而异,世界在我们每个人心中不尽相同。因此,我们完全可能放弃消极、贫乏的映象,用更有帮助、更精确、更有用的映象来取而代之。假设3反映了感觉神经系统在获取和过滤环境信息,以及产生外部世界表征中的作用。每个个体使用感觉系统时都有自己的偏好。因此,对个体的偏好感知方式进行分析,可以促进有效的交流和沟通。

  第三,个体改变实现的可行性及途径。假设1是NLP的支柱。NLP并不单纯强调个体对世界思考内容的改变,而是强调促进个体思考模式以及信息加工方式和能力的改变。强调研究优秀个体的思维模式并用元程序加以形式化,再教授给他人。假设2揭示了交流的重要性——个体得以改变的途径是个体间的有效沟通。NLP强调接受者的反应是决定交流意义的准则。NLP的交流技术包含语言和其他非语言交流形式,可以用来提高信息输出和输入的有效性。NLP沟通和交流技能方面的论述十分丰富。

  第四,个体行为结果的中性判定标准。假设8强调行为结果的价值不在于成败而在于反馈,这就鼓励了个体坚持向目标迈进,拓宽了个体创造性反应的范围。反馈也是模仿过程的一个主要成分。Miller,Gallante和Pribram于1960年提出TOTE程序。TOTE意即测试—操作—测试—退出。一个TOTE是一个必要的反馈回路,用来比较模仿过程中初始条件与目标结果。在NLP概念中,行为程序的反馈回路在概念上类似于计算机程序代码回路,反映了NLP在人的神经系统概念方面的控制论本质。

  2.NLP的模型结构

  (1)表征人们如何构建他们的世界——NLP理论的逻辑起点。

  表征(representation)是人的认知历程的一个重要标志和步骤,也是信息加工认知心理学的核心概念之一。所谓表征,指信息在心理活动中的表现和记载方式,代表了外部世界存储在头脑中的信息。NLP借鉴吸收了信息加工认知心理学的这一核心概念,以此作为自己理论的逻辑起点,用以说明人们如何构建他们自己的世界。

  NLP假设3指出人类正是通过感、知觉对环境信息进行加工从而获得经验和环境的表征。“表征就是个体对现实的原型”。假设5说明,表征并不等同于世界本身,它是人类经验对世界的复杂描述。因个体信息加工方式不同,表征也因人而异。因此,同一个世界在不同个体头脑中呈现出不同的映象。人类表达表征的重要方式是语言。通过对语言的分析和理解,我们可以深入理解个体的表征世界。

  (2)语言分析——NLP理解表征的手段和途径。

【广州怀孕】NLP的理论假设与模型结构
【广州怀孕】NLP的理论假设与模型结构

  表征既反映和代表相应的客观事物,同时又是信息加工的对象。NLP使用语言分析法旨在揭示个体语言表述背后深层的表征,进而理解个体眼中的世界。NLP借鉴了著名语言学家乔姆斯基的转换—生成语法理论。该理论认为,语言交流具有两层结构:表层结构和深层结构。表层结构是人们直接感知的言语,深层结构则是个体所要表达的真实意义,反映了个体对世界的表征。在此,NLP进一步指出,个体对于深层结构并不十分了解,它们极有可能是无意识的产物。由此可见NLP对于精神分析意识——无意识二分法的吸收。

  NLP通过分析、识别错误的表层结构特征来理解深层结构。这些特征表现为对表层语义结构的删除、歪曲和泛化。“识别表达深层结构的表层结构的不充分标识是NLP模型中的第一步”。

  (3)NLP改变表征的技术。

  Dilts说:“NLP的一个目标就是,通过分析表层结构的句法或形式,识别那些有问题的泛化、删除或歪曲,并且提供一个系统工具来获得深层结构更丰富的表征。NLP的另外一个目标是产生表层结构和深层结构之间更好的联结和通路,它可以通过描绘模仿过程来实现。”

  模仿过程分为以下四步:第一,引发。NLP咨询师帮助来访者识别表征策略的感觉类型。第二,利用。咨询师模拟来访者的行为和策略。第三,设计。咨询师帮助来访者重新规划表征的输入方式。第四,安置。咨询师组织来访者学习新策略。安置策略有联结和复述两种。NLP认为,内在经验和行为一样可以建立联结。可见,行为主义在NLP理论建构上的影响。联结技术(例如心锚)就是指在两种感觉系统的表征间建立联结。复述包含重复—强化—反馈—校正几个步骤,体现了反馈——控制的思路,带有明显的控制论色彩。

  甲:“新搬来的邻居好可恶,昨天晚上三更半夜、夜深人静之时跑来猛按我家的门铃。”

  乙:“的确可恶!你有没有马上报警?”

  甲:“没有。我当他们是疯子,继续吹我的小喇叭。”

  事出必有因,如果能先看到自己的不是,答案就会不一样。在你面对冲突和争执时,先想一想是否心中有亏,或许很快就能释怀了。

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