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  • 2误区二:保健品是女人健康与美丽的大救星
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2误区二:保健品是女人健康与美丽的大救星

  

  第三章2误区二:保健品是女人健康与美丽的大救星

  时下,不少商家抓住女性消费者的爱美心理和对食疗同源保健意识的重视,把保健品市场又瞄准女性,如××口服液、××胶囊,说是吃了能美容养颜、以内养外,等等。经商家这么一忽悠,有些女性彻底失去了理智,甚至把这些保健品当做一日三餐,必不可少。

  这一现状的确令人堪忧,保健品果真能吃出美丽?还是让消费者自己来现身说法吧。

  案例一:养颜口服液服出满嘴血泡 李女士(34岁,中学老师)

  由于工作的关系,我平时不太用化妆品,但看到眼角一点点开始出现皱纹,才觉得岁月真是不饶人啊。电视里整天播放的广告让我心动了,为青春投资永远是值得的。就从由中药原料提炼制成的保健品开始吧,因为无论是媒体宣传还是产品介绍,都说这些中药保健品内含各种天然动植物成分,回归自然、绿色环保、安全可靠无副作用。因此,我特意上药店买了一大堆据说有补气养血、美容养颜作用的口服液。想不到我喝了一个多月,脸上的皮肤不但没像广告上说得那样又白又嫩,嘴唇上还起了一圈大泡,且大便秘结、口干舌燥、心烦失眠。后来去医院中医科,医生说我喝的中药口服液药性偏热,不太适宜像我这类阴虚内热的人服用,我这才恍然大悟。

  案例二:补气血胶囊吃出月经紊乱 刘小姐(27岁,经理助理)

  看到公司里的一些年轻怀孕妈妈们在吃××胶囊,我也觉得女人的确“应该对自己好一点”。虽然还没当怀孕妈妈,可已经结婚的我怎么说也是太太了。趁着老公赚钱多时,一定要好好保养自己,不然等到人老色衰,再后悔也来不及了。

  “××胶囊补气养血”,对,就是它了!

  此后,我每天两粒,并以此为荣,同事们也都说我有个会疼人的老公,很是羡慕。可服了几个月后,我觉得不对劲了,原本有规律的月经开始不正常起来,老公劝我不要再吃。难道我的生理周期不正常和保健品有关?

  案例三:更年期口服液喝出乳腺癌 王太太(45岁,全职太太)

  “什么?乳腺癌?不可能!?我平时很注意自己的饮食,家里也从没有人生过这种病,怎么可能得乳腺癌?”听了医生的诊断,我简直不敢相信自己的耳朵。

  停经后,我经常感到心烦意乱、失眠、精神紧张,脾气也越来越坏,为此还险些和丈夫闹出感情危机。其实我心里比谁都急,知道自己已经进入更年期了,要尽快调整好自己的精神状态。听人说××品牌的口服液很适合像我这个年龄的女性服用,据说可以有效缓解更年期症状,于是我坚持服用了一年多。

2误区二:保健品是女人健康与美丽的大救星图片一
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  医生听了我的经历后对我说,问题就在这里,这毛病十有八九是乱吃保健品弄出来的。

  看了以上这些案例,不知道那些正被某保健品广告煽动得寝食难安的姐妹们作何感想。让我们一同揭开女性保健品的神秘面纱吧。

  首先,有些保健品可能含有一定量的雌激素,而雌激素是把“双刃剑”,在延长女性“青春”的同时,还可能使乳腺导管上皮细胞增生,甚至癌变。据统计,全世界每年约有120万妇女患有乳腺癌,在我国,乳腺癌在女性恶性肿瘤中居首位。研究发现,引发乳腺癌的原因很多,但最终都可归结到一点:人体内的雌激素“作怪”。

  其次,就算是中药成分的保健品,也必须按不同体质和虚实情况服用,千万不能盲目乱吃。因为中医药学的最大特点和长处,就是针对每个人的个体差宜,在进行了具体的辨证论治之后,方能拟方用药。中医一般将人的体质分为寒热、虚实两大类型,因此中医养生保健,首先必须区分不同的体质和虚实情况,所谓“虚者补之、实者泻之”、“热者寒之、寒者温之”、“气主薰之、血主濡之”。所以,如果确实需要服用一些中药保健品,最好先搞清楚自己究竟是该“补”还是该“泻”,是该“温”还是该“凉”,是该“补气”还是该“补血”。否则就很可能会发生像李女士这样热性体质再喝热性药,导致药症不符、引火上升的错误。

  还有,对于女性来说,由于她们机体的某些生理原因,在食用中药保健品时一定需要注意各个生理期的特殊性。如中医认为,女性在月经来临期间,一般不宜食用含有各种滋补成分的中药保健品,不然就很容易因进补不当,影响到体内经血的正常排泄。对于女性在怀孕后的身体调补,中医多主张“产前宜凉不宜温,产后宜温不宜凉”,所以,妊娠期间女性切不可大量食用含有人参、党参、黄芪,或鹿羊制品等成分的温性滋补保健品。相反,产后则不宜过多摄入含生地、珍珠粉或龟、鳖制品等成分的凉性滋补保健品。因这类保健品许多原料本身即是药物,具有一定的药理作用,它们对人体的神经、内分泌等功能,难免会产生正反两方面的影响,若随意食用,很容易扰乱女性体内的生理周期和激素平衡。

  问题分析到现在,保健品的真相已经浮出水面,或者是陷阱,或者是双刃剑,使用不当不仅不能保你美丽,弄不好连性命都难保证。因此,女性朋友千万不要轻信煽情的保健品广告,除了你自己,没有谁为你的美丽买单。

2误区二:保健品是女人健康与美丽的大救星图片二
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  美容专家提醒你

  科学研究发现,人们的疾病70%来自饮食,人们的癌症50%来自饮食。营养合理、膳食平衡是保证身心健康的物质基础。如何做到膳食平衡呢?每天要吃谷类食物300~500克,蔬菜和水果400~500克和100~200克,鱼虾类50克,畜、禽肉50~100克,蛋类25~50克,奶类及奶制品100克,豆类及豆制品50克,油脂类每天不超过25克。

2误区二:保健品是女人健康与美丽的大救星图片三
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